Hari Terbuka TUDM Pangkalan Subang

Jet Sukhoi

Jet Typhoon

Abang, Kakak dan Adik bersama Pilatus

aku dan anak-anak

Pilot Jet Sukhoi

Pesawat Perdana Menteri

Heli

Ahad, 3/6/2012, bawa anak-anak menyaksikan akrobatik pesawat Sukhoi dan pameran ketenteraan di Pangkalan TUDM Subang.

KBS Autoshow di Putrajaya

Dapat Naib Juara kategori Honda Klasik Asal

Open Bike Day di Laman Budaya Shah Alam

Makanan terbaik untuk turunkan berat badan.

Makanan yang baik adalah makanan bergizi yang dapat membantu membangun tulang, mencegah penyakit kronis, meningkatkan penglihatan dan menjaga ketajaman otak. Tetapi makanan-makanan tersebut akan lebih baik jika juga rendah kalori. Sehingga bisa mendapatkan manfaat dari nutrisinya tanpa harus mengkhawatirkan peningkatan berat badan.
Beberapa makanan dapat membantu memenuhi nutrisi untuk tubuh, namun juga termasuk makanan terbaik untuk menurunkan berat badan.
1. Oat (gandum)

Oat kaya serat, sehingga dapat membantu merasa kenyang sepanjang hari. Hanya setengah cangkir kemasan 4,6 gram, termasuk suatu karbohidrat yang sehat yang dapat meningkatkan metabolisme dan membakar lemak.
2. Alpukat
Tidak ada alasan untuk takut makan lemak, asalkan lemak tersebut termasuk lemak yang tepat. Asam oleat, suatu senyawa dalam lemak tak jenuh tunggal (MUFAs) dalam alpukat, dapat memicu tubuh untuk membantu merasa kenyang sepanjang hari.
3. Ikan salmon
Ikan salmon merupakan sumber protein yang dapat membantu merasa kenyang tanpa menambah lemak.
4. Bluberi
Bluberi dikenal sebagai anti-aging yang baik. Satu cangkir bluberi hanya mengandung 80 kalori, dan dapat membantu merasa kenyang dengan 4 gram serat.
5. Brokoli
Dimasak atau mentah, brokoli dikenal sebagai agen anti-kanker.
6. Beras merah
Beras merah adalah sumber serat yang baik. Beras merah merupakan suatu karbohidrat yang sehat yang dapat meningkatkan metabolisme dan membakar lemak.
7. Pir
Suatu hasil studi menemukan bahwa, wanita yang makan 3 buah pir sehari dapat mengonsumsi kalori lebih sedikit dan kehilangan berat badan lebih banyak daripada mereka yang tidak mengonsumsi.
8. Kacang almond
Almond dalam tertentu dapat membantu menurunkan berat badan.
9. Teh hijau
Mengonsumsi teh hijau setiap hari dapat mempermudah menurunkan berat badan, karena teh hijau dapat membantu tubuh merasa kenyang lebih lama. Kandungan antioksidan dalam teh hijau juga dapat membakar lemak dan kalori. Satu hasil studi menemukan bahwa, 5 cangkir teh hijau sehari dapat membantu menurunkan berat badan dua kali lebih banyak.
10. Pisang
Pisang adalah makanan baik untuk jantung. Mengonsumsi pisang juga dapat meningkatkan metabolisme, sehingga dapat membakar lemak dan kalori.
11. Telur
Sarapan yang sarat dengan protein yang akan mengurangi nafsu makan. Satu hasil studi menyatakan bahwa, wanita gemuk yang sarapan telur dapat kehilangan berat badan dua kali lebih banyak dibandingkan wanita yang tidak mengonsumsi telur.
12. Cokelat murni
Mengonsumsi cokelat dapat memperlambat pencernaan sehingga dapat merasa kenyang lebih lama dan makan lebih sedikit saat. Hasil studi menunjukkan bahwa, makan diet tinggi lemak sehat dapat meningkatkan metabolisme untuk membakar lemak dan kalori.
13. Jeruk
Jeruk mengandung serat tinggi. Jeruk dapat membantu merasa kenyang lebih lama. Sehingga dapat membantu makan lebih sedikit sepanjang hari.
14. Kentang
Kentang memang tinggi karbohidrat, tetapi juga 3 kali menyebabkan kenyang lebih lama dibandingkan dengan nasi putih.
15. Keju
Keju mengandung asam lemak yang dapat membantu merasa kenyang dan membakar lebih banyak lemak.
16. Susu rendah lemak
Asam lemak yang sama ditemukan dalam susu, dan protein susu yang dapat membuat merasa kenyang. Susu dengan tambahan kalsium juga dapat membantu menrunkan berat badan. Dalam sebuah penelitian, wanita dapat membakar lemak dan kalori lebih banyak ketika mereka mengonsumsi 1.000-1.400 miligram kalsium per hari.

• Disebut juga sebagai Barah Rahim. Ia adalah diantara barah yang kerap terjadi terhadap wanita, dimana ia menyerang organ reproduksi. Ia terjadi apabila sel yang normal pada serviks (pangkal rahim) bertukar menjadi sel barah.


• Kanser servik merupakan kanser kedua terbanyak dikalangan wanita selepas kanser payudara.

• Dianggarkan lebih kurang 18 orang wanita dari setiap 100,000 penduduk mengidap kanser ini.

• 7.9% (2,000 - 3,000 kes setiap tahun) dari semua kes kanser yang dimasukkan ke hospital kerajaan adalah terdiri dari kanser servik.

• 10.5% dari kematian wanita yang mengidap kanser di hospital kerajaan adalah disebabkan oleh kanser servik.





Penyebab





Ia disebabkan oleh virus human papilloma yang berjangkit melalui hubungan seks. Apabila wanita terdedah kepada HPV, sistem imun badan selalu dapat menangkis serangan virus ini dari menjangkiti wanita tetapi, bagi sebahagian kecil wanita, virus berpeluang hidup bertahun-tahun sehingga ia menukar sel yang terdapat pada permukaan serviks kepada sel kanser. Separuh dari kanser ini terjadi pada mereka yang berusia 35-55 tahun.





Faktor kemungkinan untuk terkena kanser servik





• Memulakan perhubungan seksual pada usia terlalu muda.

• Mempunyai pasangan seks yang berbilang

• Mengandung lebih dari 5 kali

• Jangkitan kuman melalui hubungan seksual seperti 'HPV' (Human Papilloma Virus/wart virus)





• Kurang jagaan kebersihan anggota sulit

• Merokok (Kajian mendapati merokok boleh membuatkan sistem imun tubuh badan lebih terdedah kepada jangkitan virus dan penyakit berkaitan dengannya).

• Kurang daya tahan melawan penyakit, disebabkan oleh jangkitan atau penyakit tertentu.





Para penyelidik masih cuba memahami mekanisma bagaimana faktor-faktor berikut berperanan menyebabkan kanser servik.





Tanda dan gejala





• Perdarahan yang luarbiasa dari vagina (bukan haid)

• Perdarahan yang banyak

• Perdarahan yang berpanjangan

• Perdarahan di antara haid

• Kehadiran darah beku

• Perdarahan dari vagina selepas hubungan seksual

• Sakit semasa hubungan seksual

• Perdarahan dari vagina selepas putus haid

• Keluar cecair yang luarbiasa dari vagina

• Keluar lendir berdarah dan berbau busuk dari faraj





Pemeriksaan mengesan kanser servik & Cara mencegah





Cegah Kanser Servik





Pemeriksaan mengesan kanser servik





1.Ujian Pap

Doktor akan mengambil sedikit tisu pada permukaan serviks dan menghantar kemakmal . Ujian ini akan mengesan sebarang ketidaknormalan pada cerviks seperti sel pra-barah. Digalakan untuk mengambil ujian ini setiap tahun untuk mengesn kanser peringkat awal. Pengesanan awal boleh menyelamatkan nyawa.





2.Ujian HPV

Ujian ini boleh mengesan kuman HPV yang specifik terhadap kanser serviks seperti strain 16 dan 18, iaitu penyebabkan utama kanser pangkal rahim.





3.Colposcopy

Doktor akan mengunakan mikroskop yang khas untuk memeriksa pangal rahim anda untuk sebarang ketidaknormalan. Sekiranya ada, sedikit biopsi akan diambil dan dihantar kemakmal. Kadang-kadang biopsi kon akan dibuat sekiranya didapati sel barah sudah merebak lebih dalam.





4.Rawatan

Rawatan bergantung kepada keterukkan kanser tersebut dan sejauh mana ia sudah merebak. Sekiranya diperingkat awal pembedahan buang rahim akan disarankan dan pembedahan yang lebih radikal akan dilakukan sekiranya kanser sudah merebak keorgan organ berdekatan. Rawatan sampingan lain termasuk radiasi dan kemoterapi.





Cara mencegah





• Amalkan cara hidup yang sihat.

• Lakukan ujian pap smear setiap.

• Berhubungan seks dengan 1 pasangan sahaja

• Elakkan hubungan seks pada usia muda

• Tidak merokok

• Mendapat imunisasi terhadap jangkitan HPV

• Suntikan Vaksin





Vaksin terhadap HPV





Sekarang sudah terdapat vaksin yang boleh mencegah kebanyakkan dari strain HPV yang menjadi punca kepada kanser serviks. Gadis seawal usia 13 tahun adalah digalakan untuk mengambil vaksin ini. Ia boleh mencegah sehingga 70% dari jangkitan HPV dan walaupun ia lebih efektif sekiranya diberikan sebelum gadis menjadi aktif secara seksual, ia juga disarankan kepada semua wanita sehingga usia 46 tahun.

Vaksin boleh didapati dimana-mana klinik GP atau klinik pakar berdekatan.





Ujian Pap Smear





Merupakan suatu ujian untuk memeriksa kesihatan servik. Ia adalah satu saringan untuk mengesan keadaan pra-kanser (sebelum terjadi) iaitu terdapat sel serviks luar biasa yang boleh mengakibatkan kanser.

Ia adalah satu prosidur yang mudah dimana sedikit sel diambil dari servik dan dihantar ke makmal untuk kajian. Tidak perlu ubat atau bius dan mengambil masa beberapa minit sahaja.

--

kisah laminit...

Badrol: air laminit.bahari hanyar 15 sen sabotol


Sophia: a'ah..ada juak yang nyaru laminit....baharik akak manjual padi....bulikkannya masti

nukar oren bodoh tu...akak katuju...ais-krem soda...



Khir: saja banaran...sadap ais krim soda nya, kaganangan raya bahari





Khir: cuba tireng ejaan "ais kirim soda"



Sophia: intang market sg.besar...banyak kai orang bajual...handak berapa dozen...ada haja...

·

Khir: bawa haja duitnya ley



Waw: di malaka gin banyak haja



Sophia: hahaha....pak ajinya ako manaip tasalah....al-maklum la ari tanghari ni mata dah kurup....



Khir: cap di botol nya tu nang salah sophia ai



Sophia: kanapak awan capnya angah khir?



Khir: hijaan nya, ca tireng bujur2 KIRIM SODA



Khir: sapatutnya AIS KRIM SODA, tapi dicetak AIS KIRIM SODA



Sophia: hihihi.....x pe la ngah ai...yang panting isinya tu...



Ct: huuuuuuu minuman bahari....



Khir: hehehe siapa bahari suka nginum ngini, dah tuhaan suka ba face book ahahahahaha



Hampalam tukang taip nya gin dah tuhak...tu yg jadi ais kirim...hee



Ct dah camgih Bebbbbbbbbbbb



Sophia hehehe....tu gin naip makai tasmak deris....masih haja lg tasalah....



Bujai oren bodoh atau oren bungul..hehehehehe



Siti orang yg baulah chop tu pekerja nya orang myanmar & bangla hangkuk..hehehe



Hampalam kada urang yang maulah cup tuk banjar...tu yg jd ais kirim...unkoi dah 2 urang..



Dk t sadap nih...karing rakongan



Sa'adon Bahari amun garing nginum banyu oreng nih awan ais krim soda



Arbani ayak laminit.ayak cap bandira.ayak saksi..15 dit ja bahari amon f&N

3 kupang 5 dit...amon dapat nginum ayak laminit kira sugih dahhhhhhh..



Abdul dulu dapat rasa time ada kematian je,kat kedai area rumah aku ada jual..

Fuad bahari sebotol 30 kupang jua



Hamzah oren BODO... takoni urang jawa..



Mohd kaganangan waktu kanakan



Shahrool ngini ilah oren limit hajak..



Abu halam sabutul 30 sen hajak.



Kamaruddin kalau nak percuma bahari bila imbah mayahan org mati tulakke

kubur..imbah sembahyang jenazah tarus cari ayaq nii mesti ada hadapan masigid



Dk Dayat wahinik oreng budoh nya gin ngalih dah tahaga....



Sophia ada jer intang market sg besar tu Dk....berapa byk kao handak....



Dk market sg basar tuh mun tulak mancariik ikan, karipik d kadai apek...

pacal...imbah tu bulik...hehee...

cuba itihik...adakah cap halal?

Terkenang masa dulu

okeh.. dulu-dulu sapa pi sekolah ja mesti akan gunakan beg hijau nih kan... hehehehe.. penuh buku teks!

lagi.... kalau sapa-sapa demam ja.. mesti mak suruh ayahanda kita pi beli menatang nih... rasanya macam oren sikit.. tapi time tu la.. memang susah betoi nak makan ubat masa kecik-kecik...jenuh 'pelekoh'.... pengalaman aku dulu.. mak aku terpaksa hancurkan dulu.. then baru campoq ayaq suam kasi minum... hahahahahaha...










bagi mat-mat rock era 80'an.. kalau tadak kasut jenih nih memang tak rock la... brand apa tau... tu dia... ALIPH oiii... mahai tuuuu....

klau dh ada kasut tu mesti layan lagu2 ni....huhuhu..

hgpa mesti igt iklan ni.....

zaman la ni agak-agak ada lagi tak dapoq minyak gaih (minyak tanah) hehehe .. sumbu dia sempoi dok ada... hahahaha..



Senario awal pagi masa nak pergi sekolah dulu. Betapa byknya pengorbanan emak kita nak besarkan kita.

ada... aku takdak benda alah nih.. tapi kawan aku ada.. dia kasi pinjam .. tapi bila dah rosak la.. hampeh!

dulu2 xdak la LCD.....tgk TV mcmni jaaa...

bila time knduri kawin..mlm2 layan video ni la....

dulu-dulu kalau pi library.. mesti cari buku penyiasatan.. kawan aku dalam biodata dia dulu siap nak jadi penyiasat persendirian... konon-konon terlalu obses cerita penyiasatan 5 sekawan nih... so buku dibawah menjadi pilihan utama bacaan hujung minggu...

dulu2 xdak paintball....just men menatang ni jaaaaa...sendiri bikin ooo

yg best bila time terjun BAN ( tali air @ sungai)....

perasan tak dulu-dulu benda alah nih... kalau ada orang penerangan mai rumah saja.. mesti mak kita pi cari tunjuk kat pegawai tu... hehehe... nak guna TV pun ada lesen wooooooo... hahahaha.. sekali pikiaq lawak gak.. setahun $24.00 (RM 24) .. kebanyakan rumah pada masa tu siap frame lagi....

dulu 2 hnset xdak ..bkn mcm budak2 la ni...hnset 1org satu..tp kita men yg ni jer....

balik ja sekolah.. kompom singgah kedai.. hahaha.. TIKAM... oooo TIKAM... ada luck dapat seringgit... modai sekupang ja... selalunya tak penah kena pon...

sapa yang ada benda ni pd zaman tu mmg org berada laa..

subjek yang paling aku minat masa darjah 5 dulu ni..sebab tu aku tak hantar buku teks ni..sebab aku minat sangat..

Tajupakalee

Lepas habis presentation kat kelas tadi perot gua jadi lapar tak tentu arah. Terus gua 'drop-by' kat sebuah kedai jual roti canai berhampiran kelas. Pelayan kedai roti canai yang berbangsa mamak ambil order gua berupa roti canai 2 keping banjir dan kopi 'o' ais.



Selesai urusan nafkah perot, gua ternampak satu dua kutu main laptop dari tadi, gua syak kedai mamak ni ada menyediakan perkhidmatan wifi secara free. Sebagai customer, gua rasa ada hak untuk guna wifi kedai roti canai tersebut secara free juga. Laptop di start-up dan wifi di carik. Tetiba laptop gua prompt

satu window tanya password..



"Dey mamak, sini kejap" Gua memanggil mamak dan melambai tangan cara macam nak tanya soklah susah-susah kat lecturer dalam kelas.



"Yes boss?"



"Sini wifi aper dia punya password?"



"Ooo fast-wood kalu, manyak shinang.. boss masuk sana wifi...sudah ka?" pelayan kedai roti canai mengarahkan gua masuk wifi sampai ada prompt window mintak password.



"Ok mamak, sekarang you bagi apa password"



"Ok boss amik ni arr... saya cakap satu kali boss terus tulis sana...dia punya fast-wood 'tajupakalee'" Style mamak tu bagi password kat gua macam nak bagi dadah, siap cakap slow kat tepi telinga.



Gua pun cekal menaip di ruangan password 'tajupakalee' dalam hati bercakap jugak "Giler susah password mamak ni... tinggi bahasa digunakan. Lantas gua tekan 'OK'



Ting..tong.. laptop canggih gua prompt lagi window tulis 'Password error!'. Hati gua dah start panas, mentang-mentang gua makan roti canai ajer 2 keping, takkan password pun tak leh nak bagi. Terus gua memanggil balik mamak tadi yang tengah sibuk amik order kat meja depan pulak.



"Dey tambi, betol ke you punya password. Tak boleh lah!!! main-main lah you!"



"Butol lah boss, sini tempat fast-wood musti 'tajupakalee'. Tak boleh tukar"



"You tengok sini saya tulis arrr 'tajupakalee', sekarang saya tekan 'OK'.. haa you tengok salah lagi" Gua tengok mata mamak tu tepat2 sebagai tanda marah, mamak tengok mata gua sambil geleng kepala.



"Boss, lain kali saya cakap satu kali you dengar baik-baik.. saya sudah cakap itu fastwood 'tajupakalee' you dengar arrr 'tajupakalee' dia punya tulis ini macam'taju, taju, taju, taju'. You ada sekolah ka?" Celaka betol mamak ni, boleh tahan ******* ayat dia.



Gua terus tekan butang 'shutdown' sambil cakap "tak per lah mamak, lain kali lah gua datang pakai lu punya wifi. Lain kali sebut betul-betul 'tujuh empat kali' boleh tak?"

Auto Audio Show @ Uptown Alam Jaya

SELAMAT MENYAMBUT HARI GURU

6 mei detik bersejarah….para guru dinobatkan sebagai manusia yang berjasa.

Kernanya ilmu tersebar

Kernanya kemahiran menular

Kernanya kesantunan melebar

Imam Ghazali berpesan untuk menjadi guru bertaraf pendidik lagi mursyid, hendaklah ia sentiasa…

1.       Merapati Tuhannya

2.       Melazimi tutur serupa tindakannya

3.       Mengasihi anak didiknya

4.       Menekuni tugasnya

5.       Melestari kepakarannya

John Ruskin menyebut…

“Mendidik tidak beerti mengajar akan apa yang mereka tidak ketahui

Tetapi mendidik adalah suatu pekerjaan yang memakan hati, yang perlu dijalankan terus menerus,

yang sangat sulit dan perlu dilaksanakan dengan ramah-tamah, pengawasan, peringatan, perintah dan pujian serta

terutama sekali adalah memberi tauladan”

Sebenarnya kita bertuah menjadi seorang pendidik, walaupun pada asalnya bukan pilihan utama dalam carta kerjaya yang diidamkan.

Namun….sedarlah dengan keikhlasan kita memerah keringat bermain dengan minda, perasaan, hati dan fizikal adalah petunjuk kepada kecemerlangan bangsa yang akan lahir pada masa akan datang.

Andai kita seringa bertanya apa yang aku dapat…daripada apa yang sepatutnya aku buat,

Maka itulah citra generasi yang akan datang menjadikan keuntungan sebagai buruan hidup siang dan malam

Cerdik mindanya….tetapi buta hatinya

Tinggi ilmunya…tetapi rendah akhlaknya

Hebat kemahirannya…tetapi gersang nilainya

Ayuh….rakan-rakan pendidik sekalian, kita bangun untuk menyumbang bakti bukan semata di pentas bilik kuliah serta dewan syarahan…

Apa yang lebih memberi makna ialah menterjemahkan nilai keguruan dan keinsanan dalam bentuk amalan terbaik yang boleh mengundang nilai ikutan untuk anak didik kita.

Sayangilah mereka dengan sebenarnya… seumpama sayang seorang ibu kepada anaknya

Bayangkan anak kita…pabila memandang wajah anak didik kita

Kita ingin yang terbaik pada anak kita…maka berikan yang paling terbaik untuk anak didik kita

Jangan kerana ego dan kesombongan diri serta tidak peduli sasaran kerja duniawi dan ukhrawi

kita jadikan anak didik kita buat sesuatu yang mereka tidak jangkaui, fikiri dan halusi

Andai mereka salah…tunjukki dan tuntunni mereka.. bukan dilontarkan dengan frasa kata-kata yang seolah-olah kita amat tahu semua perkara

Andai mereka tidak mampu membuat kerja….pandulah mereka dengan motivasi dan ungkapan bestari

Andai mereka tersasar dari landasan ilahi….bimbinglah mereka menyusuri denai ilahi

Perkasakan bukti contoh dan amalan kontektual……dari perkataan yang sedap didengari tanpa ada impak

Lestarikan budaya hidup berpandukan suluhan ilahi yang menerobos setiap sudut tindakan dan pertuturan

Semoga didikan kita adalah pada apa yang boleh dilihat untuk diikuti….bukan apa yang sekadar untuk didengari dan didokumentasi

Semoga cebisan rasa dan luahan jiwa melalui untaian kalimah saya ini, akan memberikan kesedaran untuk kita berubah

ke arah transformasi  zahiri dan batini pendidik hari ini

Sekian, terima kasih

SELAMAT MENYAMBUT HARI GURU

TERIMA KASIH GURU

Percantik Wajah Dengan Yoga

Menurut para ahli akupuntur, setiap orang memiliki energi atau aliran panas yang berasal dari dalam tubuh. Aliran tersebut akan terus mengaliri tubuh sepanjang seorang masih hidup. Nah, melalui terapi yoga, kita dapat mengarahkan energi tersebut menjadi sesuatu yang bisa menenangkan pikiran kita. Karena dengan pikiran yang tenang dan relaks tentu akan berdampak pada kecantikan kita, apapun hasilnya. Cobalah bandingkan dengan mereka yang pikirannya kalut dan dilanda masalah, tentu tak pada sesuatu yang bersifat konstruktif, yang dapat membuat pikiran menjadi tenang.



Yoga yang berasal dari kata yuj (dari bahasa Sansekerta) berarti mengendalikan, mengatur, dan berkonsentrasi, yang berfungsi menyelaraskan tubuh, jiwa dan pikiran kita. Selain itu, yoga dapat melancarkan aliran oksigen di dalam tubuh. Sehingga tubuh pun sehat, termasuk wajah. Khusus untuk wajah , Anda dapat melakukan yoga yang dapat membuat kulit wajah dan leher mulus, sehat , segar , serta mata berbinar cemerlang.


Mata

Sebaiknya yoga untuk mata ini dilakukan di luar ruangan sambil menghirup udara segar. Lakukan pagi hari sebelum beraktifitas atau malam hari sebelum tidur.


Fungsi:

- Memperlancar peredaran darah dan oksigen di sekitar mata

- Mengatasi kerut halus yang disebabkan oleh dehidrasi dan penuaan dini

- Mengatasi mata lelah akibat kurang tidur, terlalu lama membaca, menonton TV, atau bekerja di depan komputer, tidur dengan posisi yang salah, atau kebiasaan merokok

- Mengeluarkan kotoran yang ada di dalam mata melalui air mata

- Mengencangkan kulit di seputar mata dan membuat mata terlihat segar (dibantu dengan produk yang sesuai)

- Menghaluskan dan melembabkan kulit seputar mata

Cara:

- Penenangan. Duduk dan berkonsentrasi (1-2 menit) sambil melatih pernafasan. Di sini, energi di dalam tubuh diolah dan ditingkatkan

- Oleskan di seputar mata krim khusus mata, atau yang mengandung vitamin A, vitamin E, dan asam glikolat, atau produk yang memiliki lifting effect (mengencangkan), untuk membantu menghilangkan kerut-kerut halus dan menghaluskan kulit di sekitar mata

- Mulailah latihan dengan menggerakkan mata ke arah bawah, tahan dalam 8-12 hitungan atau sekuatnya (karena sifatnya tidak memaksa). Lanjutkan dengan menggerakkan mata ke arah atas, ke kiri, dan kanan, masing-masing dengan hitungan yang sama.

- Putar bola mata searah jarum jam dan sebaliknya secara perlahan.

- Mata memandang ke satu titik tanpa berkedip, hingga terasa perih dan mengeluarkan air mata.

- Lanjutkan dengan menggerakkannya ke sisi kiri bawah (diagonal) , kanan atas, kanan bawah, dan kiri atas

- Gosok tangan hingga terasa panas, lalu letakkan kedua tangan pada mata yang tertutup. Lakukan gerakan ini 3 kali.

- Relaksasi . Rebahkan badan atau tetap duduk bersila. Tutup mata dan kosongkan pikiran sehingga tubuh benar-benar relaks



Wajah & Kulit

Selain mata, wajah dan mulut tentunya perlu dilatih Yoga, perhatikan beberapa hal berikut :

- Jangan memaksakan gerakan karena akan membuat cedera

- Sebelum melakukan latihan ini, sebaiknya wajah dalam keadaan bersih ( tanpa kosmetik )

- Gunakan alas yang lembut ( misalnya selimut ) jika Anda berlatih di lantai

- Sebaiknya lakukan latihan ini setiap pagi , ataupun malam hari. Pada malam hari bisa disertai penggunaan krim malam .

- Setelah melakukan yoga untuk mata, lanjutkan denagn yoga untuk wajah dan mulut. Jika waktu Anda terbatas , lakukan secara terpisah . Setiap langkah berdurasi 8-12 hitungan .



Fungsi:

- Melancarkan peredaran darah di seputar wajah & leher

- Mengencangkan kulit wajah & leher

- Masker membantu mengangkat kotoran dan sel-sel kulit mati, sehingga kulit wajah dan leher bersih, lembut, lembab dan segar.

Sepasang Ular Piton Hisap Sebungkus Rokok Per Hari

BANGKALAN - Sepasang ular piton yang ditemukan oleh Solihin (19), warga Dusun/Desa Beringin, Kecamatan Labang, Kabupaten Bangkalan, Madura, memiliki kebiasaan aneh.


Ular yang ditemukan di Tempat Pemakaman Umum (TPU) setempat tersebut, tidak mau makan dan minum apapun, kecuali menghisap rokok. Lebih aneh lagi, ular yang mempunyai panjang sekitar 3,5 meter tersebut, tidak mau rokok sembarangan.

Adapun rokok yang disuka yakni jenis U Mild. Tiap hari, ular tersebut bisa menghabiskan sampai satu bungkus rokok, tanpa mau makan daging sapi atau ayam seperti halnya ular yang lain.

Praktis, kejadian unik tersebut mengundang warga sekitar untuk mengetahui secara langsung. Bahkan, ada beberapa warga yang mau menonton, ada yang rela merogoh koceknya untuk membelikan satu bungkus rokok kesukaan sepasang ular piton tersebut.

Menurut penuturan Solihin, dua ular piton tersebut ditemukan secara terpisah. Untuk yang jenis kelamin jantan, ditemukan di dekat Gua Betoh Tarbin, Desa Baengas, Kecamatan Labang, saat dirinya sedang olahraga lari di siang hari. Saat hendak ditangkap, ular tersebut sempat masuk ke dalam mulut gua.

Untuk ular piton jenis kelamin betina, ditemukan tidak jauh dari lokasi penemuan pertama, tepatnya di sebuah TPU setempat. Usai ditangkap, kedua ular tersebut langsung dibawa ke rumahnya.

“Anehnya, saat sampai di rumah, keduanya tidak mau makan. Meski diberi daging sapi dan ayam, tetap diam. Nah, saat saya sedang rokokan, keduanya malah menatap saya dan seakan-akan meminta,” ujarnya.

Solihin yang penasaran, secara iseng-iseng menjulurkan rokok yang sudah disedotnya ke mulut ular tersebut. Betapa kagetnya, dia melihat sepasang ular tersebut menyedot habis sebatang rokok yang diberikan. Kebiasaan tersebut, terjadi sampai sekarang, bahkan dalam sehari bisa menghabiskan satu bungkus rokok.

Yang lebih membuat heran Solihin. Sepasang ular tersebut, hanya mau rokok yang dihisap oleh dirinya yakni U Mild. Saat dia memberi merek rokok yang lain, oleh ular tersebut dilepeh atau dimuntahkan. Sampai sekarang ini, kedua ular tersebut mengkonsumsi rokok yang sama dengan pemiliknya.

“Kalau tidak merokok, ular tersebut malah terlihat tidak betah dan hendak mau keluar kandang,” ungkap Solihin.

Dia berjanji, terus memelihara ular yang mempunyai keunikan merokok tersebut. Meski sudah banyak yang ingin membeli, dengan harga yang lumayan, dia tetap tidak mau menjual sepasang ular kebanggaannya. Apalagi, niatan untuk memelihara juga didukung oleh keluarga.

“Berapapun harga yang akan ditawar, tetap tidak akan meluluhkan hati saya untuk menjualnya. Saya tetap ingin merawat dan membesarkan ular ini,” terangnya.

Sementara itu, salah satu sesepuh warga setempat, Mahmud, menyatakan, selain mempunyai kebiasaan unik yang sudak merokok. Ternyata, juga banyak keistimewaan lain yang dimiliki oleh ular tersebut. salah satunya, alat kelamin ular yang jantan menonjol keluar, tidak seperti ular lainnya. “Selain itu, kedua ular tersebut juga mempunyai sisik yang tebal dan berbentuk kerang,” ucapnya.

NAK Bagi Laju INTERNET guna FIREFOX

1. Type "about:config" into the address bar and hit return. Scroll down and look for the following entries:


network.http.pipelining


network.http.proxy.pipelining


network.http.pipelining.maxrequests

Normally the browser will make one request to a web page at a time. When you enable pipelining it will make several at once, which really speeds up page loading.

2. Alter the entries as follows:

Set "network.http.pipelining" to "true"

Set "network.http.proxy.pipelining" to "true"

Set "network.http.pipelining.maxrequests" to any number around 5-12. This means it will make X requests at once, depending on the number you put in.

NOTE: A recommended number is either 8 or 12.

3. Lastly right-click anywhere and select New > Integer. Name it "nglayout.initialpaint.delay" and set its value to "0". This value is the amount of time the browser waits before it acts on information it recieves.

If you're using a broadband connection you'll load pages 2-3 times faster now.

IMPORTANT: Some small sites may block your connection because it DOES take up more bandwidth than usual. Take note.

Ajoi Jadi Penyanyi

Sumardi: Ko pandai nyanyi x joi?


Ajoi : Aku dapat nombor dua dalam pertandingan kelas aku

Sumardi: Hebat!, berapa orang pesertanya?

 Ajoi : 2 orang

Sumardi: Ok, yang nombor satu tu nyanyi bagus sgt ker?

 Ajoi : Tidak, malah dia x nyanyi pun

 Sumardi: So, kenapa dia boleh jadi juara?

Ajoi : Setelah mendengar aku menyanyi, juri sepakat memilih dia sebagai juara.

 Sumardi: Fyuhhh…., ko pernah bernyanyi di depan orang ramai?

 Ajoi : Pernah, gua pernah sekali menyanyi dalam bas.

 Sumardi: Kemudian, apa yang terjadi?

 Ajoi: Drebar bas tu bagi aku duit RM50

Sumardi : Hebat, jadi ko dapat RM50 kerana menyanyi?

Sumardi: Bukan, dia bagi duit supaya aku berhenti menyanyi

Harta Pusaka Nenek

Setelah sekian lama di perantauan akhirnya Rahmat pulang ke kampung untuk berjumpa dengan neneknya.


Nenek : Rahmat, nenek sudah tidak kuat lagi, nenek minta kamu sambung mengusahakan kebun nenek.

Rahmat : Jangan cakap macam tu, nek (dalam hati, tak sia-sia aku balik kampung, dapat pulak harta pusaka nenek).

Nenek : Segala isi perkebunan, ternakan, villa, traktor untuk kamu. Tolong jaga baik-baik, jangan lupa disiram tiap hari tanaman nenek.

Rahmat : Baik nek, nenek jangan bimbang tentang hal itu. Tapi di mana kebun nenek? Rahmat tidak pernah tahu?

Nenek : Di Facebook nenek, FARMVILLE, nanti nenek bagi tau passwordnya.



Rahmat : ?????



Hahahahaha

18 Petua Mengasihi Teman Hidup Anda

Setiap manusia mudah terangsang melalui penglihatan mata. Pakailah pakaian yang menarik tertarik de boom perhatian pasangan anda. Lemparkan senyuman yang bermakna dan ikhlas. Berdandanlah dengan sempurna dan selitkan jelingan-jelingan manja.


2. Kepulangan pasangan anda ke rumah dari outstation/ tempat kerja perlu disambut dengan gembira. Mana kala jika pasangan anda keluar dari rumah, hantarlah pemergiannya dengan hati yang sedih dan mengharapkan kesetiaannya. Jangan lupa untuk amalkan bersalaman dan berciuman ketika pasangan anda pulang/mahu meninggalkan rumah.

3. Nyatakan rasa sayang anda kepada pasangan setiap hari (ILOVEU 23X kebaboom), walaupun setelah anda beranak cucu. Jangan anggap diri anda terlalu tua untuk itu semua.

4. Sentuh dan belailah pasangan anda selalu. Curi-curi mencium pasangan anda ketika tidak dilihat oleh orang lain. Pegang tangannya atau bahunya bila berjalan-jalan. (sure romantik bangat)

5. Amalkan masuk tidur bersama pasangan anda. Inilah antara masa yang paling manis dalam kehidupan berumahtangga. Untuk itu, isteri berperanan menidurkan anak-anak lebih awal.

6. Jika anda meminta pertolongan dari pasangan anda dan pasangan anda membantu tetapi tidak sempuna perbuatannya, jauhilah dari berleter atau marah kepadanya. Ini akan hanya menyebabkannya berjauh hati dan merajuk. (karang tak pasal2 kena pujuk)

7. Jagalah anak-anak anda dengan baik dari segala segi. Elakkan dari sentiasa memarahi anak-anak anda, gunakan strategi memujuk dan mendorong. Jika anda selalu marahkan anak-anak anda di depan pasangan anda, pasangan anda mungkin merasa kurang senang.

8. Selalulah memicit-micit dan mengurut pasangan anda. Amalkan mandi bersamanya dan menggosok-gosok badannya. Jangan sekali mengatakan pasangan anda busuk, pengotor, selekeh, mulut berbau, banyak jerawat atau kata2 yg tidak sepatutnya dilemparkan, kerana hati pasangan anda akan tersentuh apabila anda berkata2 demikian.

9. Apabila anda masuk tidur bersama pasangan anda, bukalah segala pakaian anda dan berselimut bersamanya. Ciumlah dengan ciuman yang hangat, iaitu ciuman yang memberikan pengertian bahawa “hanya kaulah satu-satunya yang ku cingtai”.

10. Elakkan bercerita mengenai pasangan anda kepada orang lain, terutama sekali perkara yg boleh menjatuhkan air muka pasangan anda. Jika perlu pun, ceritalah perkara-perkara yang baik sahaja. Itulah tanda anda benar-benar mengasihi pasangan anda.

11. Sekiranya pasangan anda berhajat untuk “bersama” anda, layanilah ia dengan baik walau bagaimanapun kesibukan dan keletihan anda. Banyak perceraian, kecurangan atau kes poligami berpunca dari sikap pasangan yang kurang faham dengan keperluan pasangnya di sudut seks. Kurangnya layanan dan banyaknya alasan menyebabkan pasangan anda berasa bosan.

12. Ketika pasangan anda sakit, tunjukkanlah kesungguhan anda untuk merawatnya dan membangkitkan semula semangatnya, melahirkan kesedihan anda dan harapan anda agar dia lekas sembuh. Dia akan ingat kepada anda dan begitu mengasihi anda kerana dia tahu bahawa anda bukan saja mengasihinya sewaktu dia sihat. Jangan biarkan pasangan anda kesakitan sendiri. Sesungguhnya dalam keadaannya sakit dan anda pula tidak sikit pun menghiraukannya, hati pasangan mudah berkata ‘inginkan

seseorang yg dapat membantu’. Jangan la hanya ingin senang bersama, bila susah tidak hiraukan. Pemikiran lelaki khususnya, tak dapat di baca apabila umurnya 40-an.

13. Apabila pasangan anda meninggal dunia, jagalah anak-anak dengan baik serta berterusanlah menjaga silaturrahim bersama keluarga pasangan anda. Kepada isteri, jika anda melakukan demikian, teruskan la, mudah-mudahan anda akan menemui suami anda disyurga. Sesungguhnya yang paling penting, hormat la suami anda walaupun dia sudah tiada, jangan sekali di caci-keji.



Petua tambahan khusus bagi isteri-isteri yang pengasih..

14. Uruskan perihal suami dari segi pakaian dan makanannya. Bagi isteri yang berkerjaya, selalulah memasak untuk suami. Elakkan suami anda dari selalu makan di luar, kerana air tangan seorang isteri dapat mengeratkan kasih sayang terhadap sesebuah keluarga. Isteri yang bijak menjaga suami akan mengambil berat mengenai dua perkara penting, pertama nafsu batinnya dan kedua nafsu makannya.

15. Ketika suami menghadapi masalah, jangan banyak meminta-minta kerana ini akan menyebabkan suami berdukacita. Walaupun isteri bekerja, usah boros dalam berbelanja, sama-samalah merancang masa depan bersama suami anda. Rujuklah kepada suami anda dalam hal-hal yang mana anda sendiri kurang yakin atau perkara yang melibatkan kesan terhadap ekonomi rumahtangga.

16. Bila anda tidur, sentiasalah mengadap suami anda. Jika pun anda hendak membelakanginya minta izin darinya atau anda berpusing sambil menyentuhnya. Cubalah tidur berbantalkan bahu suami anda, anda dan suami akan merasakan kenikmatannya.

17. Sesekali, ajaklah pula suami anda berjima’. Jika anda merasa malu untuk menyatakannya, lakukan godaan dengan halus. Biasanya seorang lelaki akan memahami tanda-tanda anda memerlukan jima’. Ini akan membuatkan suami anda merasa bahawa dia diperlukan.

18. Apabila anda bersetubuh dengan suami anda, janganlah biarkan dia bersendirian melayarkan bahtera, sedangkan anda cuma menyuakan tubuh anda untuk disetubuhi dalam keadaan mahu tidak mahu. Hal ini akan sungguh mengecewakan suami anda. Dia akan merasa bahawa dirinya tidak dihargai, sedangkan pada fikirannya persetubuhan itu ialah jalinan kasih dua jiwa yang memanisfitasikan cintanya.

Perkara Yang Perlu Di Elak dan Waktu-waktu Yang Sesuai Dalam Berjimak

Berikut adalah panduan bagi perkara-perkara yang patut dielakkan dan waktu-waktu yang sesuai untuk bersetubuh bagi suami isteri. Bagi yang belum akad nikah, aku doakan anda dipertemukan jodoh dan dipermudahkan urusan walimatulurus. Amin.

Jom kita survey dulu 9 perkara yang harus dielakkan oleh suami jika ingin mendatangi isteri.

1.Jangan berjimak di bawah pohon kayu yang berbuah.

2.Jangan berjimak antara azan dan iqmah.

3.Jangan berjimak jika isteri sedang hamil melainkan kedua-dua suami dan isteri berwuduk.

4.Jangan berjimak pada pertengahan nifsu syaban.

5.Jangan berjimak pada akhir bulan (tinggal 2 hari).

6.Jangan berjimak semasa syahwat terhadap saudara perempuan (adik ipar atau kakak ipar).

7.Jangan berjimak di atas loteng.

8.Jangan berjimak pada malam kamu hendak keluar bermusafir.

9.Jangan berjimak pada awal malam (sebelum isyak).

Berikut pula 7 waktu-waktu yang sesuai bagi suami isteri membuat anak.

1.Berjimak pada malam Isnin.

2.Berjimak pada malam Selasa.

3.Berjimak pada malam Khamis.

4.Berjimak sewaktu matahari di tengah langit (Orang makan tengah hari, dia makan bini).

5.Berjimak selepas asar pada hari Jumaat.

6.Berjimak selepas isyak pada malam Jumaat.

7.Berjimak selepas membaca doa berlindung dari syaitan

Hanya mulut dara dibenar petik daun teh

GUSHI - Sebuah ladang teh di China hanya akan mengupah perawan untuk mengutip daun teh di ladang mereka kerana mahu mengekalkan kualiti daun itu, lapor sebuah akhbar semalam.


Gadis-gadis itu juga tidak dibenarkan mengutip daun teh dengan tangan tetapi perlu menggunakan mulut mereka untuk melakukan tugas tersebut.

Daun teh yang sudah dipetik itu perlu dimasukkan ke dalam sebuah bekas yang diikat di leher mereka.

Dalam satu iklan untuk mencari pemungut teh sepenuh masa, pihak pengurusan Ladang Jiuhua yang terletak di sini, wilayah Henan menyatakan, pemohon mesti seorang perawan dengan saiz payu dara yang agak besar.

"Mereka perlu membersihkan diri setiap kali sebelum mula bekerja dan melakukan senaman khas untuk menguatkan leher dan bibir," kata jurucakap ladang berkenaan, Li Yong.

Menurutnya, ladang itu menawarkan gaji £50 (RM249) sehari yang dianggap lumayan di China kepada gadis-gadis terbabit.

Legenda tempatan menyatakan, daun teh itu dipungut oleh pari-pari dengan menggunakan mulutnya dan minuman herba tersebut didakwa dapat mengubati pelbagai jenis penyakit. -

Sihir - Ustazah Dato' Ustazah Fatma El_Zhara

Assalamua’laikum…




Renung-renungkanlah dan selamat beramal………setiap penyakit ada syifa’nya.

------------ --------- --------- --------- --------- --------- --------- --------- --------- --------- ---------



Kelas Usz. Fatma El-Zahra .. She continued to talk about sihir -

sambungan from her previous class. Dr. Fatma amanahkan anak murid dia untuk sampaikan kepada kaum keluarga dan sahabat handai. So, I want to share this knowledge to you all, since kita pun terdedah dengan perbuatan sihir ni everyday.

Sihir ni perbuatan jin dan syaitan, dan daripada manusia yang mahu merosakkan orang l ain sbb dengki, sakit hati, cemburu etc. Manusia ni pegi kat tukang sihir or what we know as bomoh or pawang. Tukang sihir ni guna khidmat jin dan syaitan provided that tukang sihir ni buat sesuatu balik untuk jin/syaitan ni. Contohnya, jin/syaitan ni suruh tukang sihir ni kencing pada Al_Quran, baru dia mahu berkhidmat dengan tukang sihir ni.



Bagaimana kita nak tahu orang yang kita 'minta tolong' tu adalah tukang sihir?

1. Bomoh ni akan minta things like gambar, songkok, kain pelikat/kain batik, asam limau, telur, and also your birthdate.

2. Bomoh ni akan minta binatang 'pelik' like ayam hitam ke, kambing putih ke etc

3. They read Quran in a funny way, very fast and unclear. Sebenarnya mereka mencampuradukkan/ menterbalikkan ayat-ayat Al-Quran dan masukkan nama jin/syaitan di antara ayat-ayat yang dibaca tu.

4. They are dirty, kuku kotor, pakaian bau busuk. Do not reflect as orang yang mengamalkan Islam. Akibat orang cari tukang sihir - telah kufur kepada Rasulullah. Sbb cara ini menunjukkan you be! lieve there are people who knows ghaib and that is HARAM! Even Rasulullah has said that cuma Allah saja yang tahu tentang ilmu ghaib, not even him yang ada ilmu tu.

Bagaimana kita tahu kena sihir?

1. Cannot sleep at night

2. Suka ketawa sendiri

3. Tak suka mandi

4. Suka makan banyak. Actually makan for two - sendiri + jin!!

5. Suka duduk dalam bilik air lama-lama.

6. Able to speak in different language secara tiba-tiba!



Bagaimana Hendak Mencegah Sihir?

1. Bacalah 3x selepas solat subuh dan 3x selepas maghrib - read loudly, not in heart!

"Maasyaa Allahukaana wamaalam yasyaklam yakun Walaa haulawala quwata illabillahi 'aliiyil 'azhiim"

Maksudnya: Apa yang Tuhan kehendaki akan berlaku. Apa yang Tuhan tidak restui tidak akan berlaku. Tidak ada upaya mel ain kan kehendak Allah.

- Bacalah secara lafaz, jangan baca di hati

- Agar jin/syaitan lari dari rumah kita. Imagine rumah yang tiada syaitan dan jin, tiada perasaan marah, takdelah asyik nak gaduh sesama ahli keluarga betul tak?

- Sometimes when you have a bad fall, or when your kids suddenly fall, don't just laugh it off. Cepat -cepat baca 3 Qul dan ayat di atas dan gosok badan. Jin tak akan masuk dalam badan.

2. Turut perintah Allah.

- Antaranya: Mandi hadas besar as soon as haid kering. Do not wait after 1 day baru nak mandi hadas. Sometimes kita suka melengahkan mandi hadas ni. Same goes to junub. Kita dikelilingi syaitan! Don't prepare breakfast dalam keadaan junub! Bahaya!

3. Lebihkan zikir.

- Ayatul Kursi - mengiringi tiap waktu solat fardhu

- Surah Al Baqarah - baca di rumah 1 hari, 3 hari syaitan tak masuk rumah. Baca sebagai wirid harian ayat 285 yang bermula dari "Aamanarasul. ..."

- Doa Rasulullah untuk tiap perbuatan seperti doa masuk tandas, keluar tandas, menghadap cermin, doa makan ect.



Note!

"Arasy" atau tempat syaitan rehat is the lubang najis. Jangan duduk lama di situ. Dah habis 'bisnes' keluar la.. ubah tabiat suka baca suratkhabar or majalah dalam jamban! Also, do not sing in tandas! Jin can also attack thru mirror. Oleh itu protect yourself by reciting the doa menghadap cermin.

4. Jangan bagi anak-anak keluar waktu maghrib. Jin dan syaitan byk di taman-taman, halaman rumah, padang . So, always know where your kids are bila masuk waktu maghrib. Kita suka buang sampah waktu maghrib. Time to change!

5. Seelok-eloknya ada tamar di rumah, especially tamar dari Mekah or Madinah. Jin dan syaitan tak suka tamar dari Mekah dan Madinah.

- Makan 7 biji tamar Ajwa atau tamar dari Madinah tiap pagi.

6. Tiap malam sebelum tidur dan tiap pagi baca 3 Qul, tiup ke tangan dan sapu seluruh tubuh. Boleh baca dan niatkan sebagai zikir bila datang haid.

7. Sebaik-baiknya usaha untuk mencari tempat sihir dan buangnya. Ayat khas untuk mencari tempat sihir - surah Al-Kauthar.

8. Muhasabah diri, bertaubat dan banyak beristighfar. Gangguan might be from your own doings.

Mencegah dan Berubat Orang kena Sihir

.Letakkan tangan di tempat yang sakit di tubuh dan baca:

Bismillaahi (3x)

A 'uudzu bi 'iizzatillaahi waqudrotihi min syarrimaa ajidu wa uhaadziru

Ertinya: Dengan menyebut nama Allah. Saya berlindung dengan kekuasaan Allah dan ketentuanNya dari kejahatan sakit yang saya rasakan dan saya khuatirkan.

Bacalah ayat di atas 7 kali.

Kemudian baca doa: Allahumma robbannaasi adzhibil baksa. Isyfi antasysyaafii laasyaifaa-aillaa syifaa uka. Syifaa-an laa yughaadiru saqomaa.

Ertinya: Ya Allah, Tuhan manusia, lenyapkankanlah penyakit ini. Sembuhkanlah, Engkau jualah Tuhan yang menyembuhkan penyakit yang tiada kesembuhan mel ain kan kesembuhanMu. Dengan kesembuhan yang tiada ditambah penyakit lagi.



Treating Orang yang Kena Sihir

1. Ambil 7 helai daun bidara (daun ini diguna buat mandi mayat- jin takut daun bidara!), dan ditumbuk atau digiling is most prefered. It is a symbolic action to hancurkan perbuatan jin. Sambil giling daun-daun bidara ini, baca:

- Ayatul Kursi

- Al-Kafirun ( Qulya ayyuhal kafiruun..)

- Qul ~ Ahad

- Qul ~ Falaq

- Qul ~ Naas

- Surah Yunus ayat 81

- Surah A'Raf ayat 120-121

- Surah Thaahaa ayat 69 mulai “Wala yuflinu..."

2. Campurkan daun yang telah digiling tadi dalam baldi yang dipenuhi air yang boleh diminum.

3. Ambil 3 sudu air tadi untuk beri pesakit minum.

4. Selebihnya dibuat mandi. Do it masa masuk waktu maghrib.

5. Ulangi selama 41 hari. Buat 41 hari berturut-turut lagi bagus. Tapi kalau nak selang sehari dua baru ulang pun boleh gak tapi jangan sampai seminggu gap...tak menjadilah! Kalau tak sembuh juga, ulangi 41 hari lagi (could be a strong sihir).

Another method is the 'dry way'. That is, tak payah mandi, but baca terus pada pesakit sambil sapu kepala dia.



Sekian, Wallahu a'lam

Nasib Seorang Janda